ทุกวันนี้เราใช้เวลาบนรถมากกว่าวันลาพักร้อนเสียอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องรถติดอย่างกรุงเทพฯ ที่ทำให้วันๆ เสียเวลาไปกับการรถติด จึงทำให้รู้สึกเหนื่อยหน่ายขึ้นมาทันทีที่คิดถึงการเดินทางไปทำงาน
การแก้ไขปัญหาในเร็ววันอาจะเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก ดังนั้นแทนที่เราจะจดจ่ออยู่กับปัญหาที่ควบคุมไม่ได้ ลองหาวิธีที่จะเปลี่ยนจากความเบื่อหน่ายในการเดินทาง เป็นความรู้สึกเชิงบวกกันดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง…
หาอะไรฟัง กันหงุดหงิด
ส่วนหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกเครียดเมื่อติดอยู่บนท้องถนน คือ เวลาที่เสียไปเปล่าๆ ลองฟังพอดแคสต์หรือออดิโอ้บุ๊คแก้เบื่อ เพราะอย่างน้อยก็ช่วยให้ใช้เวลาในรถให้มีประโยชน์ ยิ่งเราใช้เวลากับการเดินทางไปมากเท่าไร การออกแบบรถให้รองรับเวลาที่ต้องใช้บนรถยิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น
ฟอร์ดออกแบบรถโดยใช้ผู้ขับเป็นศูนย์กลาง เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้ใช้ ตัวอย่างเช่น ซิงค์ 3 ระบบความบันเทิงสุดชาญฉลาด ทำให้สามารถฟังเสียงข้อความ เปลี่ยนเพลง หรือปรับอุณหภูมิในรถได้ด้วยคำสั่งเสียง เทคโนโลยีช่วยขับขี่อัจฉริยะต่างๆ เช่น ระบบควบคุมความเร็วแบบรักษาระยะห่างอัตโนมัติ ระบบเตือนการชนด้านหน้า ระบบตรวจจับคนเดินถนน หรือระบบช่วยจอดอัจฉริยะ ก็ได้รับการออกแบบขึ้นมาเพื่อช่วยลดความตึงเครียดของการขับรถในเมือง
กลิ่นหอมในรถ เธอราพี
การนำกลิ่นหอมมาช่วยผ่อนคลายระหว่างรถติด นอกจากจะช่วยลดความเครียด ยังช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้น้ำหอมดับกลิ่นในรถที่มีขายอยู่ทั่วไป หรือหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนแผ่นน้ำหอมที่สามารถทำเองแบบง่ายๆ กลิ่นผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้มหรือมะนาว จะทำให้รู้สึกกระปรี่กระเปร่า ส่วนโรสแมรี่มีคุณสมบัติช่วยลดความเครียดและความกังวล อย่างไรก็ดี อย่าให้แผ่นน้ำหอมบดบังวิสัยทัศน์ในการขับรถ และอย่าลืมทดลองก่อนว่า กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกใช้ไม่ทำให้รู้สึกเวียนหัว หรือผ่อนคลายมากเกินไป จนทำให้เสียสมาธิในการขับรถหรือเกิดอันตราย
กลิ่นเป็นเหตุผลเดียวกัน กับที่ฟอร์ดลงทุนลงแรงพัฒนารถยนต์ เพื่อให้แน่ใจว่ารถยนต์ฟอร์ดไม่ได้เป็นเพียงแค่รถที่น่าใช้หรือนั่งสบายเท่านั้น แต่กลิ่นภายในรถก็จะต้องเป็นกลิ่นที่เหมาะสมอีกด้วย ในบรรดาสัมผัสทั้ง 5 กลิ่น เป็นสิ่งที่ทรงพลังและมีผลต่อความทรงจำกับอารมณ์ของเรามากที่สุด ฟอร์ดจึงมีห้องทดลองกลิ่นในอเมริกา ยุโรป และเอเชียแปซิฟิค ในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิค ห้องแล็บของเราอยู่ที่เมืองนานกิง ประเทศจีน นักวิทยาศาสตร์ที่นั่นได้ทดลองกลิ่นมากกว่า 300 ชนิดในแต่ละปี เพื่อค้นหาวัตถุดิบและส่วนประกอบที่จะนำไปเป็นส่วนหนึ่งในรถฟอร์ดของภูมิภาค เพื่อมั่นใจได้ว่า ฟอร์ดได้ส่งมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดในทุกด้านให้กับผู้ขับขี่และผู้โดยสาร
โอมมม ใจร่มๆ ไว้
ความคิดของเรามีอิทธิพลต่อสิ่งต่างๆ แค่การทำใจให้สบายก็อาจจะเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด เราไม่แนะนำให้ทำสมาธิระหว่างขับรถเพราะอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย แต่การฝึกหายใจให้เป็นจังหวะสม่ำเสมอก็จะช่วยให้คุณมีสมาธิและใจเย็นลง แต่การฝึกสมาธิบางวิธีก็ไม่ควรจะทำระหว่างขับรถ ควรหลีกเลี่ยงการฝึกหายใจที่ทำให้ขับรถลำบาก ต้องไม่ลืมมองถนนตลอดเวลา และอย่าเผลอนับลมหายใจจนเสียสมาธิในการขับรถ
ถ้าชีวิตประจำวัน เราต้องใช้เวลาบนท้องถนนมากกว่าการไปเที่ยวพักผ่อน ก็ควรจะทำให้ช่วงเวลาในรถเป็นนาทีแห่งความสุข เพิ่มรอยยิ้มและคิดบวกเท่าที่จะทำได้